क्यों होते है हम बीमार | Why are we sick?

क्यों होते है हम बीमार
                                                  क्यों होते है हम बीमार | Why are we sick?

स्वस्थ का अर्थ क्या होता है 

कोई मानव तब स्वस्थ कहलाता है जब वो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थ  होता है

                                                 शारीरिक स्वस्थ 
शारीरिक स्वास्थ्य को आपके शरीर की स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें बीमारी की अनुपस्थिति से लेकर फिटनेस स्तर तक सब कुछ ध्यान में रखा गया है। शारीरिक स्वास्थ्य समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, और इससे प्रभावित हो सकता है: जीवनशैली: आहार, शारीरिक गतिविधि का स्तर, और व्यवहार (उदाहरण के लिए, धूम्रपान);
                                                 मानसिक स्वस्थ

WHO के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य "भलाई की स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं का एहसास करता है, जीवन के सामान्य तनावों का सामना कर सकता है, उत्पादक और फलदायी रूप से काम कर सकता है, और करने में सक्षम है अपने समुदाय के लिए योगदान करें
                                             सामाजिक स्वस्थ
सामाजिक स्वास्थ्य को आमतौर पर अन्य लोगों के साथ सार्थक संबंध बनाने और स्वस्थ, सकारात्मक तरीकों से बातचीत करने की आपकी क्षमता के रूप में परिभाषित किया जाता है। जिस तरह से आप अपने आस-पास के लोगों से जुड़ते हैं, विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों के अनुकूल होते हैं, और अपने सामाजिक स्वास्थ्य में योगदान देने की भावना का अनुभव करते हैं।

                                  Why are we sick

ऐसे कई रोग हैं जो मानव शरीर को पीड़ित कर सकते हैं, जिसमें कार्सिकनेस से लेकर जुकाम तक कैंसर हो सकता है। शुरुआती चिकित्सकों ने सोचा था कि बीमारी और बीमारी भगवान के क्रोध या बुरी आत्माओं के काम का संकेत है। हिप्पोक्रेट्स और गैलेन ने हास्यवाद की अवधारणा को आगे बढ़ाया, एक सिद्धांत जो आयोजित किया गया था कि हम मानव शरीर के भीतर चार बुनियादी पदार्थों के असंतुलन से बीमार हो जाते हैं, जिसे उन्होंने रक्त, कफ, काली पित्त और पीले पित्त के रूप में पहचाना। पैरासेल्सस, एक पुनर्जागरण युग के चिकित्सक, यह बताने के लिए पहली बार था कि बीमारी बाहरी स्रोतों से आती है, बजाय भीतर से।

आज, हम जानते हैं कि दो प्रमुख प्रकार की बीमारियाँ हैं: संक्रामक और गैर-संक्रामक। संक्रामक रोग बैक्टीरिया, वायरस, कवक और परजीवी जैसे रोगजनकों के कारण होते हैं। ये रोगजनक हम जिस हवा में सांस लेते हैं, उसके माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, खाने और पीने के लिए या त्वचा में खुलेपन के माध्यम से कटौती करते हैं। एक उदाहरण के रूप में, एक ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचिए जिसके पास सर्दी है। वह व्यक्ति अपने हाथ में खाँसी ले सकता है और फिर एक डॉर्कनोब को छू सकता है, इस प्रकार उस डॉकर्नोब पर कोल्ड वायरस को रख सकता है। डॉर्कनोब पर वायरस मर सकता है, लेकिन यह भी संभव है कि डॉकर्नोब को छूने वाला अगला व्यक्ति इसे उठाएगा। यदि वह व्यक्ति अनजाने हाथ से भोजन को छूता है और भोजन का उपभोग करता है, तो वायरस अब शरीर के अंदर है।

प्रत्येक रोगज़नक़ जो शरीर में प्रवेश करता है बीमारी का परिणाम है - हमारे शरीर विदेशी एजेंटों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली से लैस हैं। हालांकि, रोगज़नक़ों में प्रतिरक्षा प्रणाली की तुलना में अधिक तेज़ी से अनुकूलन और विकसित करने की क्षमता होती है, जिसका अर्थ है कि शरीर के बचाव को मूर्ख बनाने के लिए कई बार रोगज़नक़ों का ऊपरी हाथ होता है। शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं के भीतर छिपकर रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करने वाला एक तरीका है। इसके अतिरिक्त, कुछ लोगों ने प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर दिया है जो उनके लिए एक हमलावर रोगज़नक़ के प्रभावों का विरोध करना कठिन बना देता है।

गैर-संक्रामक रोग रोगजनकों के कारण नहीं होते हैं और यह व्यक्ति-से-व्यक्ति में नहीं फैल सकते हैं। ये बीमारियाँ पर्यावरण, एक व्यक्ति की जीवन शैली विकल्पों और आनुवंशिकी सहित कारकों के संगम के कारण होने की अधिक संभावना है। उदाहरण के लिए, त्वचा कैंसर आमतौर पर सूरज की यूवी किरणों से सुरक्षा के बिना धूप में बहुत अधिक समय बिताने वाले लोगों का परिणाम है, जिसे पर्यावरणीय कारक माना जाता है। दिल की बीमारी जैसी स्थिति एक गतिहीन जीवन शैली और खराब आहार के कारण हो सकती है, या यह बीमारी के पारिवारिक इतिहास के कारण हो सकती है। यद्यपि हम अपने आनुवंशिक कोड को बदलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, फिर भी बहुत सारी चीजें हैं जो मनुष्य गैर-संक्रामक रोगों को रोकने के लिए कर सकते हैं। विशेष रूप से, हम स्वास्थ्यवर्धक खाने और व्यायाम करने का विकल्प चुन सकते हैं। हम सिगरेट के धुएं जैसे जोखिम वाले जोखिम वाले कारकों के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

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