कब्ज क्या है | What is Constipation

पोषक तत्वों के बहुत पाचन और अवशोषण के बाद, अवांछित भोजन या मल जो एक तरल अवस्था में होता है, बड़ी आंत या बृहदान्त्र में प्रवाहित होता है।  यहां, मांसपेशियों के संकुचन और आराम की एक श्रृंखला के माध्यम से, मल को बृहदान्त्र के माध्यम से धकेल दिया जाता है या ले जाया जाता है।  जैसे ही मल चलता है, मल से पानी अवशोषित हो जाता है, जिससे यह अधिक ठोस हो जाता है।  अंत में, मल मलाशय में प्रवेश करता है।  जब मलाशय भरा और फैला होता है, तो मलाशय की तंत्रिकाएं मस्तिष्क को संकेत भेजती हैं।  इस बिंदु पर, हम तय करते हैं कि मल को निष्कासित करना है या इसे बनाए रखना है।  शौचालय में जाना और कचरे को बाहर निकालना हमारी दिनचर्या का एक हिस्सा है।  हालांकि, कभी-कभी धीमी मांसपेशियों के संकुचन के कारण, बृहदान्त्र के माध्यम से मल सामान्य से धीमा गुजरता है।  नतीजतन, अतिरिक्त पानी अवशोषित होता है, जिससे मल बहुत कठोर हो जाता है।  ऐसी स्थिति जिसमें किसी व्यक्ति के पास कठोर मल होता है जिसे बाहर निकालना मुश्किल होता है उसे कब्ज कहा जाता है।

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