क्या इयरफ़ोन हानिकारक हैं?

क्या इयरफ़ोन हानिकारक हैं?

जब कोई ध्वनि तरंग हमारे कान में प्रवेश करती है, तो यह हमारे कर्ण में कंपन पैदा करती है। ये कंपन फिर छोटी हड्डियों के माध्यम से यात्रा करते हैं और अंत में कोक्लीअ में संचारित हो जाते हैं। कोक्लीअ एक तरल पदार्थ से भरा चैम्बर है जिसमें छोटे बालों की कोशिकाएँ होती हैं। कंपन तरल पदार्थ के साथ-साथ बाल कोशिकाओं को भी स्थानांतरित करता है, जिससे हमें सुनने की अनुमति मिलती है।

अब, जब इयरफ़ोन हमारे ईयरड्रम्स के बहुत करीब होते हैं, तो लगातार तेज संगीत से बालों की कोशिकाओं की अत्यधिक गति होती है, इस प्रकार समय के साथ उनकी संवेदनशीलता कम होती जाती है, जिससे अंततः सुनने की क्षमता कम हो जाती है। हालाँकि, हम इसे निम्नलिखित तरीकों से रोक सकते हैं।

सबसे पहले, हम शोर-रद्द करने वाले इयरफ़ोन के साथ कम मात्रा के स्तर पर बेहतर गुणवत्ता वाले संगीत सुन सकते हैं क्योंकि वे अवांछित पृष्ठभूमि ध्वनियों को हटाते हैं। दूसरे, कुछ विशेषज्ञ 60 से 60 नियम की सलाह देते हैं। अधिकतम 60 मिनट के लिए 60% वॉल्यूम पर संगीत सुनना चाहिए। तीसरा, ओवर-द-ईयर हेडफोन की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे हमारे ईयरड्रम्स से और दूर होते हैं।

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